منتديات تالين
مرحباااااا بالزائره الكريمة يالله حيها وشلونك طيبه
اقلطي تراا فيه فله وسوالف ولا فيه رجال يعني
خذي راحتك وافصخي العباية يابعدي ?

سجلي اللحين وجيبي قهوتك معك تراا عندنا حلويات وشي يعجبك
اضغطي على تسجيل
وراح نكون فرحانين بتسجيلك معنا ?



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول
المنتدى بحاجة لمشرفات من تجد في نفسها القدرة فلتقدم طلب للأدارة التسجيل للنساء فقط نرجو عدم الاحراج §‰£…
 الأعضاء و الزوار الذين لديهم مشاكل الدخول يمكنكم المشاركة من هنا

يمنع نشر روابط منتديآت أو تبآدل الإيميلات ومن تفعل ذلك سوف تعرض عضويتهآ للإيقآف دون سآبق إنذآر

جميع مآ يكتب في آلمنتدى يعبر عن رأي كآتبة وليس بآلضرورة يعبر عن رأي الإدآرة ونرجو آلإلتزآم بآلقوآنين


شاطر | 
 

 امتصي غضبه برقة تكسبيه وتكسبي راحتك "."

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ŗǿō฿Ā
مشرفه سابقه
مشرفه سابقه
avatar

رقم العضويه : 107
عدد مشآرڪآتي : 6204
نقـاآطيـ : 33745
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
مَزِآجِـڪْ :
ذِڪْرِڪْ :
MMS :
الاوسمه :


مُساهمةموضوع: امتصي غضبه برقة تكسبيه وتكسبي راحتك "."   الإثنين نوفمبر 29, 2010 8:51 pm

لاهتمام بجمالك والعناية بمظهرك الخارجي، إضافة إلى اهتمامك بالبيت والاولاد، مع مراعاة شؤونه، بأن تكوني الصديقة والأم والحبيبة بالنسبة له، كلها عناصر يقولون لك انها ستجعل زوجك يحبك ويحب حياته معك، بحيث لا يفكر في غيرك بتاتا. وهذا جميل، لكن ربما تتساءلين كيف يمكن ذلك وأنت مثقلة بالمسؤوليات خارج البيت وداخله، وليس لديك الوقت الكافي للأساسيات فما بالك بالكماليات، بل أنت قنبلة موقوتة تنتظر أقل كلمة لتفجر شحنة التوتر والغضب بداخلها، وطبعا هذه الحالة لا يفهمها بعض الأزواج، الذين يتعاملون معها أحيانا بأنانية وغضب أكبر ليستفحل الأمر وقد يصل إلى باب مسدود.

فالكثير من الخلافات الزوجية، حسب رأي الخبراء سببها عدم القدرة على التعامل مع الغضب أو فهم أسبابه، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى فتور في العلاقة الزوجية، ومن ثم فتور او انعدام كثير من الأحاسيس الجميلة بينهما، وهو ما يمكن تجنبه وتفاديه باتباع بعض النصائح البسيطة عن كيفية التعامل مع غضب زوجك.

الصمت المقنن: لا شك انك سمعت ان السكوت من ذهب. وهذا فعلا ما عليك ان تطبقيه في بعض الحالات . عندما ينتابك الشعور بالغضب، الجئي للغة الصمت لأنها أبلغ كلام، لكن الحذار من أن يترافق مع نظرات السخرية أو الغضب . في المقابل اجعلي الصمت وسيلة انثوية تشعره برجولته . فمن أسباب سعادة الرجل ومن أسباب زيادة حبه لزوجته هو شعوره برجولته أمامها وبأنها تحترم غضبه ولا ترد له الصاع صاعين.

فرصة للمراجعة: عندما يفجر شحنة غضبه عليك، تمالكي أعصابك واستأذنيه بالخروج من الغرفة، حتى تهدئي من جهة، وحتى تتيحي له الفرصة لمراجعة نفسه من جهة أخرى، وتأكدي أنه بعد ان يهدأ سيشعر بالذنب لأنه ضخم الأمر الذي أثار غضبه.

لا للمقاطعة : قد تكونين مستاءة لأنه فعلا جرح مشاعرك، لكن إياك ان تستعملي اسلوب المقاطعة ولو لساعات. لأنه قد يندم في البداية وقد لا يتحمل مقاطعته له، لكن التعود يولد التحمل، أي انه سيعتاد على مقاطعتك له عند أي خلاف بينكما، إلى حد أنه قد يتبنى الأسلوب ذاته معك. انتبهي ان لا تمتد هذه الفترة أكثر من ساعتين إذا بقي في البيت، بعدها قدمي له كوبا من العصير أو فنجان شاي. في أغلب الحالات سيكون هو السباق بالكلام، لكن في حالة ما إذا كان عنيدا، فلا بأس ان تبادري انت وتطلبي منه بهدوء النقاش في ما حصل.

لا للعبوس: لا أحد ينكر أنه لا يمكن المزاح أو الحفاظ على وجه بشوش بعد كم الغضب الذي فجَره في وجهك، لكن هذا لا يعني أنه عليك اللجوء إلى العبوس. الرجل لا يميل إلى المرأة العابسة وهو في أحسن حالاته، فما بالك بالعبوس وهو غاضب ولا يطيق أي شيء من حوله. تذكري أن الوجه السمح والبشوش يذوب أقسى القلوب، ويجعلها تشعر بالذنب.

لا للنقاش العقيم: لا بد مناقشة مسببات الغضب، حتى يمكن تلافيها مستقبلا، لكن هناك نقاشاً إيجابياً، ونقاشاً عقيم توجه فيه الاتهامات أكثر من الحلول. لا تحاولي أن تلوميه على غضبه، أو تعلميه كيف يختار كلماته عند الغضب باستعمال كلمات نابية أو قاسية معه، في المقابل ناقشيه في الأسباب وحاولي أن لا تطيلي النقاش بالتوصل إلى حل سريع . للأسف مهما كان الرجل محاورا جيدا خارج بيته، فانه يرفض لا شعوريا أن يتحاور مع زوجته في وقت الخلاف والغضب . عند محاسبته استعملي الهدوء وتجنبي أي حساسية أو محاولة إيذائه بالكلام مثلما فعل تجاهك . فما تفوه به في لحظة غضب، كان في لحظة غضب انتهت.

وأخيرا وليس آخرا تسلحي بأقوى سلاح الكلمة الرقيقة والتفهم. فأنت بهذه الصفة لن تخمدي غضبه وعصبيته فحسب، بل ستجعلين حياتك اكثر هدوءا ونسبة التوتر الذي تعانين منها أساسا أقل بكثير من مواجهته مواجهة الند للند أو قابلت عصبيته بعصبية أكبر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ßЙţ қђǻĽŀēđ
كبــــــــــــار الشخصيات*
كبــــــــــــار الشخصيات*
avatar

رقم العضويه : 105
عدد مشآرڪآتي : 4214
نقـاآطيـ : 31772
تاريخ التسجيل : 17/09/2010
مَزِآجِـڪْ :
ذِڪْرِڪْ :
MMS :
الاوسمه :

مُساهمةموضوع: رد: امتصي غضبه برقة تكسبيه وتكسبي راحتك "."   الأربعاء ديسمبر 01, 2010 11:30 pm

’,. يعطيك آلعآفيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://toto666.msnboard.net/forum
Ŗǿō฿Ā
مشرفه سابقه
مشرفه سابقه
avatar

رقم العضويه : 107
عدد مشآرڪآتي : 6204
نقـاآطيـ : 33745
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
مَزِآجِـڪْ :
ذِڪْرِڪْ :
MMS :
الاوسمه :


مُساهمةموضوع: رد: امتصي غضبه برقة تكسبيه وتكسبي راحتك "."   الخميس ديسمبر 02, 2010 10:33 am

الله يعافيكي


منوووووووووووووووووووووووووره يادلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهره
مشرفه سابقه
مشرفه سابقه


رقم العضويه : 11
عدد مشآرڪآتي : 1139
نقـاآطيـ : 28203
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
مَزِآجِـڪْ :
ذِڪْرِڪْ :
MMS :

مُساهمةموضوع: رد: امتصي غضبه برقة تكسبيه وتكسبي راحتك "."   السبت ديسمبر 11, 2010 4:12 pm

يعطييك الف عاافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ŗǿō฿Ā
مشرفه سابقه
مشرفه سابقه
avatar

رقم العضويه : 107
عدد مشآرڪآتي : 6204
نقـاآطيـ : 33745
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
مَزِآجِـڪْ :
ذِڪْرِڪْ :
MMS :
الاوسمه :


مُساهمةموضوع: رد: امتصي غضبه برقة تكسبيه وتكسبي راحتك "."   الأحد ديسمبر 12, 2010 2:02 am

الله يعااااااااافيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$$صمت الشموخ$$
المديره العامة
المديره العامة
avatar

رقم العضويه : 1
عدد مشآرڪآتي : 3861
نقـاآطيـ : 31566
تاريخ التسجيل : 29/07/2010
مَزِآجِـڪْ :
ذِڪْرِڪْ :
MMS :
الاوسمه :

مُساهمةموضوع: رد: امتصي غضبه برقة تكسبيه وتكسبي راحتك "."   الثلاثاء مارس 08, 2011 4:42 pm

شكرااا لك

موضوع مميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://toto666.msnboard.net
إكليل الياسمين
مشرفه سابقه
مشرفه سابقه
avatar

رقم العضويه : 92
عدد مشآرڪآتي : 1677
نقـاآطيـ : 28683
تاريخ التسجيل : 01/09/2010
مَزِآجِـڪْ :
ذِڪْرِڪْ :
MMS :
الاوسمه :



مُساهمةموضوع: رد: امتصي غضبه برقة تكسبيه وتكسبي راحتك "."   الثلاثاء مارس 15, 2011 5:10 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
‏Σқlẽl ẵlᾧᾀяḋ
مشرفه سابقه
مشرفه سابقه
avatar

رقم العضويه : 293
عدد مشآرڪآتي : 9185
نقـاآطيـ : 34633
تاريخ التسجيل : 14/03/2011
مَزِآجِـڪْ :
ذِڪْرِڪْ :
MMS :
الاوسمه :



مُساهمةموضوع: رد: امتصي غضبه برقة تكسبيه وتكسبي راحتك "."   الخميس مارس 31, 2011 12:25 am

شوكرااا يعطيكـ العاافيهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسمااااء
عضوه نشيطه
عضوه نشيطه


عدد مشآرڪآتي : 97
نقـاآطيـ : 17449
تاريخ التسجيل : 20/03/2013
مَزِآجِـڪْ :
ذِڪْرِڪْ :
MMS :

مُساهمةموضوع: رد: امتصي غضبه برقة تكسبيه وتكسبي راحتك "."   الخميس أبريل 25, 2013 8:23 am

[URL="http://www.nahdicare.com/Pages/Lastdetails/188"]مرضى الكلى و الصيام

[/URL]يعاني الكثيرين من[URL="http://www.nahdicare.com/Pages/Lastdetails/188"] أمراض الكلى [/URL]سواء كانت حصوات [URL="http://www.nahdicare.com/Pages/Lastdetails/188"]بالكلى[/URL] أو قصور بوظائف الكلى أو [URL="http://www.nahdicare.com/Pages/Lastdetails/188"]الفشل الكلوي[/URL] أو مرضى [URL="http://www.nahdicare.com/Pages/Lastdetails/188"]زراعة الكلى[/URL]

وكل حاله من حالات أمراض الكلى لها وضع معين أثناء الصيام فمدة الصيام تتراوح ما بين 14 إلى 15 ساعة وفي أثناء الصيام يحدث جفاف لخلايا الجسم لذا يجب مراعاة الحفاظ على السوائل بالخلايا دون مستوى الخطورة و ذلك من خلال تعويض السوائل التي تفقد أثناء الصيام بالتبخر وتجنب المشروبات التي تدر البول كثيرا مثل الشاي والقهوة والعرقسوس خاصة بعد السحور.

[URL="http://www.nahdicare.com/Pages/Lastdetails/188"]الفشل الكلوي
[/URL]مريض الفشل الكلوي المستقر والذي يقوم بالغسيل بانتظام يفيده الصوم وذلك من خلال انخفاض السوائل التي يتناولها والطعام الذي يقسم إلى وجبتين إذا التزم بتقليل البروتينات الحيوانية

[URL="http://www.nahdicare.com/Articles/Details/76"]حصوات الكلى و المسالك البولية
[/URL]الشخص الذي لديه استعداد لتكوين الحصوات لابد أن يستشير الطبيب قبل الصوم فبعض هؤلاء المرضى لا يستحسن صومهم ممن لديهم خللا في التمثيل الغذائي في أحد أنواع أملاح الجسم و إذا ترك المريض نفسه دون استشارة الطبيب وقرر الصيام من تلقاء نفسه فانه مع نهاية الشهر الكريم قد تتكون لديه حصوة بحجم متوسط

فيجب مراجعة الطبيب لإجراء موجات صوتية حال حدوث أي أعراض غير عادية

[URL="http://www.nahdicare.com/Pages/Lastdetails/188"]زراعة الكلى
[/URL]بالنسبة للمريض الذي زرع كلى إذا كان لم يمر على زراعته الكلى عام أو أكثر فلا ينصح له بالصوم لان الجسم لم يستقر بعد على الجرعة السليمة والكافية لمثبطات المناعة

الموضوع منقول من[URL="http://www.nahdicare.com/"] النهدي للعناية الصحية [/URL]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
امتصي غضبه برقة تكسبيه وتكسبي راحتك "."
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تالين  :: منتديآت عالم الاسرة :: آلحيآة آلأسرية-
انتقل الى: